足ツボが有効な理由

西洋(せいよう)医学(いがく)と併用(へいよう)して、あるいは西洋(せいよう)医学(いがく)では効果(こうか)が期待(きたい)できない慢性的(まんせいてき)な痛み(いたみ)などにツボ治療(ちりょう)が、特に(とくに)ツボが集中(しゅうちゅう)する足(あし)ツボ療法(りょうほう)が注目(ちゅうもく)されています。しかし、ツボを治療(ちりょう)するとなぜ、効果(こうか)があるのでしょうか？からだが健康(けんこう)である、健全(けんぜん)であるというときには、気(き)血(ち)のエネルギーが全身(ぜんしん)にまんべんなく、とどこおりなく円滑(えんかつ)にめぐっています。それがある場所(ばしょ)で流れ(ながれ)がとどこおったり、停止(ていし)したりすると苦痛(くつう)が出(で)てくるのです。たとえば、胃(い)もたれが起こっ(おこっ)てきたとしましょう。これは胃(い)をめぐる胃(い)経(けい)という経路(けいろ)のエネルギーの循環(じゅんかん)が悪化(あっか)しはじめた証拠(しょうこ)ととらえることができます。治療者(ちりょうしゃ)はからだをていねいにさぐります。胃(い)経(けい)の特定(とくてい)のツボのところでエネルギーの流れ(ながれ)が停滞(ていたい)していることを知り(しり)ます。こうしてさぐりあてたツボに針(はり)や灸(きゅう)をおこなって刺激(しげき)を与え(あたえ)ます。そうしてエネルギーの流れ(ながれ)を取り戻し(とりもどし)、症状(しょうじょう)を緩和(かんわ)し、胃(い)の機能(きのう)を回復(かいふく)させるのです。つまり、ツボは病気(びょうき)が現れる(あらわれる)場所(ばしょ)であり、同時に(どうじに)治療(ちりょう)のポイントにもなるのです。したがって、治療(ちりょう)を行う(おこなう)場合(ばあい)には、どのツボを選び(えらび)かが重要(じゅうよう)なのです。たとえば、消化器系(しょうかきけい)の足(あし)ツボは、崑崙(こんろん)（こんろん）です。外くるぶし(そとくるぶし)のうしろ、アキレス腱(あきれすけん)の前の(まえの)くぼみです。ツボ療法(りょうほう)は、症状(しょうじょう)が軽い(かるい)うちにはじめることが重要(じゅうよう)です。軽い(かるい)うちに、的確(てきかく)なツボの位置(いち)をとらえること、そして早め(はやめ)にツボ指圧(しあつ)を始める(はじめる)ことで家庭(かてい)でも十分(じゅうぶん)な効果(こうか)が期待(きたい)できるのです。